五月女 圭一の走り方

加齢が悪いわけではないんです。

加齢で問題なのは加齢による機能低下です。

放っておけばどこかのタイミングで機能低下していきます。

それは個人差があるのです。

カラダは使わなければ加齢を待たずして

機能低下が始まると考えていいです。

しっかり使うとこ使いましょう。

人の部品は使わなければ

必要ないものとして

退化していくようにできてます。

逆に

しっかり使えば

機能低下を防げます。

現役年齢が長くなるのです。

年を重ねるのは素敵なことです。

人間の魅力の多くは年を重ねないとでてこないものです。

しっかり動いて

良いエイジングをしましょう。