五月女 圭一の走り方

スキル向上のための基本ルール
ルール１　１つ１つの行動を順序良く実行する
ルール２　新しい行動は、最低３回練習する
ルール３　質より量
ルール４　安全な状況で実践すること

これに1万回の法則を合わせて
試行回数を増やして
精度を上げていく感じ

気が付くと足腰ができている
基本、基礎の作り方はいつの時代も変わらない